はじめに 授乳中、胸に「硬いところ」を感じて、「これって乳腺炎なのかな…？」と不安になることはありませんか。 実は、とても多くのママが同じような経験をされています。 よくあるご相談 助産院には、こんなご相談が多く寄せられます。 ・胸の一部が硬くなっている ・授乳のたびに痛みがある ・なんとなく熱っぽい ・急に高い熱が出た こうした変化に気づくと、不安になりますよね。 まず知っておいてほしいこと 胸のトラブルは、特別なことではありません。 授乳のリズムや赤ちゃんの飲み方、疲れなどが重なって起こることが多く、ママのせいではありません。 こんなときは早めの対応を 次のような場合は、早めに相談することをおすすめします。 ・硬いところがなかなか変わらない・痛みが強くなってきた・発熱がある 早めに整えることで、楽になることも多いです。 実際のケアでは 当院では、胸の状態や授乳の様子を確認しながら、その方に合った方法で整えていきます。 授乳の姿勢や含ませ方を少し調整するだけで、状態が変わることも少なくありません。 また、必要に応じて乳房ケアも行いながら、無理の

よくある産後1〜3か月の悩み ・授乳がうまくいかない ・赤ちゃんが泣き止まない ・眠れないまま朝を迎えてしまう ・自分の体の痛みや疲れがとれない これらはほとんどのママが感じること。 「私だけ？」と思わなくて大丈夫 です🌱 助産院の産後ケアでできること...

赤ちゃんが泣いていると、「母乳が足りていないのかも…」と心配になるママはとても多いです。 助産院には、 ・「母乳が出ていない気がする…💭」 ・「体重が増えていないようで不安😔」 といった声がよく届きます。

はじめに 「産後ケアって気になるけど、実際どんな風に過ごすの？」そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 はじめての場所に行くのは少し勇気がいりますよね。どんなことをするのか分からないと、不安になるのも自然なことです。 今回は、坂戸市の産後ケアでの1日の流れを、実際の様子をもとにご紹介します。 産後ケアの1日の流れ 来所後は、まず授乳の様子や赤ちゃんの状態を確認していきます。普段の様子を伺いながら、無理のない形でスタートします。 その後、赤ちゃんはお預かりし、ママはゆっくりと休んでいただきます。「少し横になりたい」「ひとりでゆっくりしたい」など、その時の気持ちを大切にしています。 お食事の時間には、ママだけの時間をしっかり確保できるようにしています。赤ちゃんのことを気にせず過ごせる時間は、とても貴重です。 途中で授乳やケアを行いながら、母乳のご相談や乳房ケアも行っていきます。その方に合わせて、必要なサポートを丁寧にお伝えしています。 実際に多いご相談と変化 産後ケアでは、さまざまなお悩みをお聞きします。 「母乳が足りているか分からない

はじめに 「赤ちゃんを預けるのが心配で…」はじめての産後ケアで、よくいただくご相談です。 ずっと一緒に過ごしてきた赤ちゃんを、少しの時間でも離れるのは、不安になりますよね。 よくある不安 「泣いたらどうするの？」「ちゃんと見てもらえるの？」「預けている間、どんな風に過ごしているの？」 こうしたお気持ちは、とても自然なものです。 実際の様子 当院では、赤ちゃんは別室でお預かりし、様子を見ながら、その子に合った関わりをしています。 眠れるタイミングでゆっくり休んだり、抱っこやおんぶで安心できるように過ごしています。 泣いてしまうときも、無理に何かをするのではなく、その子のペースを大切にしながら関わっています。 ママの過ごし方 その間、ママは別室でお食事や休憩の時間を過ごしていただきます。 「赤ちゃんのことを気にせずご飯が食べられたのは久しぶりでした」そんなお声をいただくことも多くあります。 大切にしていること 赤ちゃんをお預かりする時間は、「離す時間」ではなく「整える時間」だと考えています。 ママが少し休めることで、また安心して赤ちゃんと向き合えるよ

生後6〜11か月。赤ちゃんが動き出し、毎日がさらににぎやかになります。 はいはい・つかまり立ち・指差しなど、新しい姿に喜びを感じる一方で、こんな心配ごとも増えてきませんか？ ・活動量が増えて目が離せず、自分が全然休めない ・離乳食の進み具合が心配...

生後4〜6か月になると、赤ちゃんの表情が豊かになり、笑顔もぐんと増えてきます。 その一方で、こんな心配ごとも増えてきませんか？ ・笑ってくれることは多いけれど、夜は眠ってくれずに泣く ・寝返りをまだしないのが心配 ・寝返りをしたから、かえって心配で眠れない...

授乳中、胸に「硬いところ」を感じて、「これって乳腺炎なのかな…？」「私だけかな？」とドキッとすることはありませんか？ 実は、とても多くのママが同じような経験をしています。 助産院には、 ・胸の一部がカチカチになって不安 ・授乳のたびに痛みを感じる...

「そろそろ断乳したほうがいいのかな？」「周りの子はもう卒乳しているのに、うちはまだ…」 断乳・卒乳の時期や方法については、多くのママが迷い、不安を抱えています。 助産院にも、 ・いつ始めるのがいいのかわからない ・夜中に授乳が続いてつらい...

「母乳はたくさん出たほうがいい」と思われがちですが、実際には「出すぎて困っている」というママも少なくありません。 ・赤ちゃんがむせてしまう ・飲み残しが多くて胸が張ってつらい ・搾乳ばかりで疲れてしまう ・服や寝具が濡れて落ち着かない...

授乳をがんばりたい気持ちがある一方で、こんな悩みはありませんか？ ・授乳のたびに乳首がズキズキ痛む ・白い斑点（白斑）ができて、授乳のたびに怖くなる ・痛みをこらえて授乳しているけれど、気持ちが疲れてしまう ・「母乳を続けたいのに、もう無理かも」と思ってしまう...

授乳をしていると、多くのママがこんな悩みに気づきます。 ・右と左で母乳の出方が違う ・片方ばかり飲んで、もう片方は張ってしまう ・よく出る方ばかり欲しがって、反対は嫌がる ・「左右でこんなに違って大丈夫？」と心配になる 実は、母乳の出方に左右差があるのは珍しいことではありま...

母乳で育てたい気持ちがあっても、こんな思いはありませんか？ ・母乳だけでは足りないのではと不安になる ・ミルクを足すことに罪悪感を感じてしまう ・どのくらい足したらいいのか分からず悩む ・「母乳じゃないとダメなのかな」と落ち込んでしまう...

補完食（離乳食）が始まると、こんな不安はありませんか？ ・なかなか食べてくれない ・食べる量が毎日ちがって心配 ・母乳やミルクとのバランスが分からない ・「この進め方で合っているのかな」と迷ってしまう 補完食は「母乳やミルクを補う食事」。...