🌸 授乳が痛い…乳頭の痛みや白斑に悩んだときに｜坂戸市　かまきた助産院

授乳をがんばりたい気持ちがある一方で、こんな悩みはありませんか？

・授乳のたびに乳首がズキズキ痛む

・白い斑点（白斑）ができて、授乳のたびに怖くなる

・痛みをこらえて授乳しているけれど、気持ちが疲れてしまう

・「母乳を続けたいのに、もう無理かも」と思ってしまう

授乳中の乳頭トラブルは、多くのママが一度は経験するものです。

でも、痛みをがまんし続ける必要はありません。

よくある「乳頭の痛み・白斑」の原因

・吸いつきが浅くて、乳首に強い負担がかかっている

・授乳姿勢が安定せず、同じ場所に繰り返し圧がかかる

・母乳の流れがスムーズでなく、詰まりやすい

こうした要因が重なって、乳頭に傷や白斑ができやすくなります。

「私だけ…？」と不安になる方も多いですが、決して珍しいことではありません。

助産師による母乳育児相談では、

・赤ちゃんが深く吸いつける姿勢を一緒に探す

・母乳の流れを整えて、白斑や痛みを軽くする工夫をする

・「痛い」「つらい」「もうやめたい」といった気持ちをそのまま話せる

といったサポートを行っています。

少し姿勢や飲ませ方を工夫するだけで、症状がぐんと楽になることもあります。

不安になったときに大切にしてほしいこと

・「授乳が下手だから痛い」と自分を責めないこと

・ネット情報に振り回されすぎないこと

・早めに声に出して相談してみること

胸や乳頭のトラブルは、見た目は似ていてもママごとに状況が違います。

だからこそ「私だけかも」と抱え込まず、安心できる場所で話すことが大切です。

実際にちょっと抱き方を変えたり、赤ちゃんの口の含み方を調整しただけで、「ぐんと飲みやすくなった」「痛みが和らいでほっとした」と安心された方も少なくありません。

授乳はママと赤ちゃんが一緒に少しずつ慣れていくもの。

思うようにいかない日があっても、それは自然なことです。

坂戸市かまきた助産院の母乳育児相談では、ママと赤ちゃんに合った授乳スタイルを一緒に探していきます。

「こうしてみようかな」という小さな工夫が、ぐっと気持ちを軽くしてくれることもありますよ。

安心できる時間を持ちながら、赤ちゃんとの授乳が少しでも楽しいひとときになりますように🌸

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